GRILOVANÉ BANÁNY

BEZ CUKRU / DEZERT / SVAČINA / SLADKÉ / DO 30 MIN

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 10 min. / Vaření 10 min.

INGREDIENCE

4 zralé banány
2 lžíce kokosového oleje
½ lžičky skořice
8 lžiček arašídového másla
3 hrsti pekanových ořechů
1 lžíce strouhaného kokosu

Grilované banány

POSTUP

  1. Rozpálíme si gril a mřížku potřeme kokosovým olejem. Rozkrojíme 4 zralé banány na půl, tak aby nám vznikly lodičky. Z vnitřní strany je položíme na gril. Grilujeme cca 4 minuty.
  2. Pro každý kus banánu si připravíme alobal, do kterého každou lodičku umístíme. Každý banán nyní potřeme kokosovým olejem, posypeme trochou skořice a navrch přidáme 1 lžičku arašídového másla. Banán opatrně zabalíme do alobalu a vracíme na další 4 minuty na gril.
  3. Hotový banán vybalíme z alobalu a zdobíme drcenými ořechy a kokosem. Měkký banán jíme lžičkou přímo ze slupky.
Napiš co hledáš & stiskni 'Enter'