SMOOTHIE - BROKOLICE KIWI BANÁN

NÁPOJ / DO 10 MIN

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 5 min. / Vaření

INGREDIENCE

1 menší zralý banán
1 velká hrst špenátu/polníčku
malý kousek zázvoru (kulička velikosti jedné koruny)
1–2 ks kiwi
3 větší růžičky syrové brokolice
1 šálek kokosového mléka
šťáva z ¼ citrónu či limetky

Smoothie - brokolice kiwi banán

POSTUP

  1. Zralé banány je ideální uchovat v mrazáku. Ve smoothies mají pak lepší a hlavně krémovější chuť, ale není to nutnost.
  2. Vše přidáme do výkonného mixéru a umixujeme dohladka. Podle chuti můžeme přidat více kokosového mléka či citrónové šťávy.
  3. Přelijeme do misek či skleniček a ozdobíme ovocem.
Napiš co hledáš & stiskni 'Enter'