AVOKÁDOVO-TUŇÁKOVÁ POMAZÁNKA

DO 15 MIN / BEZ LEPKU / VEČEŘE / SVAČINA / PALEO
Avokádovo-tuňáková pomazánka

Poslední dobou nejsem schopná nic naplánovat. Jsem hodně roztržitá a dopředu nevím, co si dáme k obědu nebo k večeři. A dost často se stane, že je 9 hodin večer a já říkám “sakra”, vždyť mi ještě nevečeřeli. A co je teď často náš rychlý zachránce? Tahle pomazánka, kterou můžete máznout na cokoliv nebo ji jíst úplně samotnou.

Btw. Víte, že majonéza se dá velmi často nahradit avokádem? Právě v případě tuňákové pomazánky funguje vážně dokonale.

2 porce

1 zralé avokádo
1 větší konzerva tuňáka Rio Mare
1 jarní cibulka ( spodní část)
1 natvrdo uvařené vejce
šťáva z ¼ – ½ citrónu
sůl
pepř
řeřicha

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 5 min. /

INGREDIENCE

POSTUP

  1. Na prkýnku si rozmačkáme 1 zralé avokádo. Uvařené vejce a cibulku nakrájíme na drobné kostičky.
  2. Vše smícháme v menší misce a dochutíme solí, pepřem a řeřichou.
imageimageimage

dobrou chuť

gabi

Líbil se ti recept? Pomož nám ho šířit ...

Mohlo by ti ještě chutnat

Okomentuj recept

Moc rádi uslyšíme, co si myslíš. Povedl se ti recept? Jak jsi si jej upravil? Dej nám vědět a poděl se s ostatními.

Napsat komentář

HELENA píše: #1

paradny receptik,avokado milujem,tak urcite zajtra spravim natierku

před 4 měsíci

JANA VYBÍRALOVÁ píše: #2

děkuji…těším se :-)

před 4 měsíci

LENKA píše: #3

Výborná pomazánka, nestíhám ani namazat na počivo :)

před 3 měsíci

GABI píše: #4

To mám radost velikou :-) !! Děkujeme Leni

před 3 měsíci

Okomentuj recept

Tvůj e-mail nebude zobrazen.

Foodblog roku 2016

Vyhráli jsme v kategorii Food Styling 1. místo za Foodblog roku 2016. Máme z toho obří radost.
vítěz food blogu roku

Kdo jsme?

Já jsem Petr. Jídlo je pro mě chvíle, kdy přestáváme pracovat a užíváme si. Pokaždé se těším jakou novou kombinaci Gábi na talíř vymyslí.

Já jsem Gábina. Nakupování kuchařek je pro mě stejným potěšením jako nákup bot. Prohlížení fotek jídla mě ale uspokojí podstatně více než listování v módních časopisech.

A kdo jsi ty?

Napiš nám tvoje křestní jméno a e-mailovou adresu a my ti pošleme vždy upozornění na nový příspěvek, rady, tipy, recepty a spoustu dalšího.

Mrkni se

Buďme na blízku. Spoj se s námi na sociálních sítích.

Ochutnej

Jídlo milujeme, ale naše experimenty v kuchyni někdy krachují na nedostačné nabídce kvalitních surovin. A tak jsme se jednoho dne rozhodli, že připravíme intuitivní a přehledný e-shop se zdravými surovinami.

Napiš co hledáš & stiskni 'Enter'