SMOOTHIE - POMERANČ, REBARBORA, ŘEPA, MANGO

SNÍDANĚ / SVAČINA / DO 10 MIN / VEGAN / BEZ LAKTÓZY

Doma nám zbyl poslední smutný stonek rerbarbory, tak jsem se ho rozhodla hodit do smoothie. Díky mangu a pomerančům není cítit žádná kyselost. Smoothie je slaďounké a protože jsem nepoužila odšťavňovač je i krásně husté.

Abych získala krásnou barvu, přidala jsem malý kousek řepy. Ta má výraznou chuť a vůni, takže může při větším množství pohltit všechno ostatní.

DOBA PŘÍPRAVY

Příprava 10 min. /

Sdílej na Facebooku

INGREDIENCE

(750 ml – 2 porce)

350 ml vody
½ řepy
½ manga
1 stonek rebarbory
šťáva ze 2 menších pomerančů

POSTUP

Do mixéru nalijeme 350 ml vody a šťávy z pomerančů.
Přidám oloupaný a na kousky nakrájený stonek rebarbory, ½ manga a ½ řepy. Vše rozmixuji a je hotovo.

vytiskni si recept

Dobrou chuť

gabi

9.5.2016

2 komentáře

Líbil se ti recept? Pomož nám ho šířit ...

Mohlo by ti ještě chutnat

SMOOTHIE - AVOKÁDO, MÁTA, MANGO, ŠPENÁT

SMOOTHIE - BROKOLICE KIWI BANÁN

CHŘESTOVÝ SALÁT - ŘEPA

Okomentuj recept

Moc rádi uslyšíme, co si myslíš. Povedl se ti recept? Jak jsi si jej upravil? Dej nám vědět a poděl se s ostatními.

Napsat komentář

TEREZA píše: #1

Zdravím Vás :-) dneska jsem si udělala smoothie podobné, nicméně později jsem se z různých zdrojů dočetla, že rebarbora se v žádném případě nemá konzumovat za syrova :-) kvůli vysokému obsahu kyseliny šťavelové … prý je jí nejvíce v listech, tedy ne v řapíku, ale i ten by se prý měl vždy tepelně upravit. Neměli jste třeba někdy po konzumaci nějaké potíže? Děkuji za reakci

před 6 lety

GÁBINA píše: #2

Děkuji Terko za info, upřímně tohle jsem se nikde nedočetla, ale jsem moc ráda za radu:) Každopádně vždy nám je dobře <3.

před 6 lety

Okomentuj recept

Tvůj e-mail nebude zobrazen.

Foodblog roku

2019

Foodblog roku přeskočil rok 2018 a rovnou vyhlásil vítěze za rok 2019. Nemůžeme být šťastnější, vyhráli jsme v hlavní kategorii - Food blog roku 2019. Jupíí a moc vám všem děkujeme!

2017

Umisťujeme se na 2.místě v kategorii Cestování, na 3.místě ve Food Stylingu, na 5.místě ve Fotografii a jsme čtvrtí v absolutním pořadí. Máme z toho obří radost.

2016

Vyhráli jsme v kategorii Food Styling 1. místo za Foodblog roku 2016. Máme z toho obří radost.

Kdo jsme?

Já jsem Petr. Jídlo je pro mě chvíle, kdy přestáváme pracovat a užíváme si. Pokaždé se těším jakou novou kombinaci Gábi na talíř vymyslí.

Já jsem Gábina. Nakupování kuchařek je pro mě stejným potěšením jako nákup bot. Prohlížení fotek jídla mě ale uspokojí podstatně více než listování v módních časopisech.

čti více o nás